自我健康监测要求：不聚餐 、不乘坐公共交通工具（可乘坐出租车或网约车，需做好防护） 、不前往人员密集场所 。示例：若出发地为东莞市无中、高风险区的县或市辖区 ，需执行此政策 。政策调整说明：以县（市、区 、旗）为单位 ，若出发地全域调整为低风险，仍在重庆执行隔离政策的人员 ，核酸双采双检阴性后解除隔离。
东莞和重庆都不是高风险和中风险区域 ，不用隔离 。
而从重庆北到东莞东，全程耗时26小时27分，总里程1791公里 。列车从重庆北出发 ，经过长寿 、涪陵、武隆 、黔江 、酉阳、秀山 、铜仁 、怀化、安化 、溆浦 、新化、娄底 、株洲 、衡阳、郴州、韶关东 、广州 、惠州 ，最后到达东莞东站，K685次列车在东莞东站的到达时间为第二天15：36。
办理流程：首先 ，您需要持有效身份证前往东莞所在地的社保局 ，申请打印一份《养老保险参保缴费凭证》。这份凭证详细记录了您在东莞的养老保险缴费情况 。提交材料：获得缴费凭证后，您需要将其提交给重庆所在地的社保局 。重庆社保局会根据这份凭证 ，为您办理养老保险的转移接续手续。
运输方式选取航空托运适用性：若东莞至云阳县附近有直达航班（如重庆江北世界机场） ，航空运输是最快且相对安全的选取 。流程：联系航空公司（如南方航空、中国国航）确认宠物托运政策，包括舱位类型（有氧舱） 、宠物箱尺寸及重量限制 。
〖壹〗 、月13日至12月23日24时 ，全市累计报告新冠肺炎确诊病例25例 ，均为轻型或普通型，全部都在大朗镇 ，全市疫情总体可控。密切接触者管控情况 截至24日8时 ，累计排查出密切接触者8002人，均已落实管控 。东莞将大朗镇划分片区开展转运工作，建立密接落地与转运工作双向对接沟通机制 ，发现密接者后快速完成接转 。
〖贰〗、月27日东莞召开本轮疫情防控第十三场新闻发布会 ，通报了疫情处置最新进展：12月26日0 - 24时，大朗镇新增1例新冠肺炎确诊病例（轻型） ，在集中管理的密切接触者中检测发现；12月13日至12月26日24时 ，累计报告26例，均在大朗镇 ，无外溢 ，全市疫情总体平稳可控，但不排除还有续发病例的可能。
〖叁〗 、大朗镇 。通过查询东莞是疫情防控文件可得 ，12月13日至12月23日24时 ，东莞市累计报告新冠肺炎确诊病例25例，均为轻型或普通型 ，全部都在大朗镇 ，全市疫情总体可控 。东莞，广东省辖地级市，特大城市 ，东莞是广府文化的发祥地之一 ，是粤曲的重要发源地之一，也是中国的粤剧之乡。
〖壹〗 、回国最新政策中 ，密接、入境人员隔离管控时间已调整为“7+3” ，具体内容如下：隔离管控时间调整：根据国务院联防联控机制6月28日发布的《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》，密切接触者 、入境人员隔离管控时间从“14天集中隔离医学观察+7天居家健康监测 ”调整为“7天集中隔离医学观察+3天居家健康监测 ” 。
〖贰〗 、国家卫健委在《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》中 ，将密切接触者、入境人员的隔离管控时间从“14天集中隔离医学观察+7天居家健康监测”调整为“7天集中隔离医学观察+3天居家健康监测 ” 。
〖叁〗 、“7 7 ”隔离政策：是先实施7天的集中隔离医学观察 ，接着进行7天的居家隔离监测，总共隔离14天。
〖肆〗 、天隔离的情况：如果密切接触者前两次核酸检测有阳性结果 ，那么其密接的密接将按照密切接触者管理至期满14天。这是因为密切接触者核酸检测阳性 ，说明其很可能已经感染了新冠病毒，那么与其密切接触的家人感染的风险也会大大增加 ，所以需要按照密切接触者的管理方式进行更长时间的隔离观察 ，以确保疫情不扩散 。
〖伍〗、次密接判定：密接者的密切接触者（次密接）需接受7天居家隔离，并根据情况调整措施 。法律责任：故意隐瞒接触史或拒不配合隔离者，可能承担法律责任。常见误区澄清误区1：仅与病例短暂擦肩而过即算密接 。纠正：需满足“近距离+长时间”双重条件 ，短暂接触通常不被判定 。
〖陆〗、密接者需集中隔离14天并进行4次核酸检测 ，解除隔离后居家健康监测7天并做2次核酸检测；密接者通常在1两小时内被通知；与密接者去过同一场所的一般接触者一般不需要隔离。
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